Medizin

Sport- und Bewegungstherapie

Die positiven Auswirkungen von regelmäßiger körperlicher Aktivität im “Wohlfühlbereich” auf physische und psychische Prozesse tragen maßgeblich zu einem erfolgreichen Therapieverlauf bei. Mit einem abwechslungsreichen Programm wird der Spaß am Sport geweckt und soll auch im Alltag zu regelmäßiger Bewegung motivieren.

In unserem großzügig geschnittenen Schwimmbad (25m x 12,5 m, 28°C) sowie unserer gut ausgestatteten Sporthalle (15m x 27m) werden sowohl für Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen unterschiedlichster Indikationen vielfältige Veranstaltungen angeboten.

Zum Behandlungsspektrum unserer Sport- und Bewegungstherapie, welches nach ärztlicher Absprache individuell zugeschnitten wird, gehören u.a.:

  • Aquafitness
  • Wassergymnastik
  • Ergometertraining mit EKG-Überwachung
  • Nordic Walking
  • Muskelaufbautraining am Gerät
  • Therapeutisches Boxen
  • Therapeutisches Bogenschießen
  • Stockschlag-Training
  • Wanderungen
  • Indikationsspezifische Sport- und Bewegungstherapie
  • Terraintraining

Abgerundet wird unser Angebot durch verschiedene freiwillige Veranstaltungen, wie z. B. Zumba, Powergym und Aquapower-Mix, die in der freien zur Verfügung stehenden Zeit genutzt werden können.
Als besonders beliebte Angebote der Sporttherapie haben sich das therapeutische Boxen, das therapeutische Bogenschießen sowie der Therapiebestandteil Stockschlag herausgestellt.

Erfahren sie hier mehr dazu:

Stockschlag-Training

Das Stockschlag-Training, bei dem jeweils paarweise mit Rattanstäben gearbeitet wird, ist ein Therapiezweig, der u. a. die Schulung von Achtung, Respekt und Konzentration/Koordination verfolgt.

Dafür werden nach vorgegebenen Mustern Techniken einstudiert, nach denen sich die Stöcke der Partner auf sanfte Art und Weise treffen. Distanzgefühl, das Kennenlernen von eigenen Energien und der eigenen Kraft sind ebenso relevante Aspekte.

Eingesetzt wird diese Therapie im Rahmen der sport- und bewegungstherapeutischen Einheiten sowohl im Erwachsenen-, als auch im Kinder- und Jugendbereich. Die Teilnehmer lernen vor allem, ihre Aufmerksamkeit zu steigern und ihre koordinativen Fähigkeiten, also v. a. Reaktionsvermögen und Orientierung, zu verbessern. Kinder und Jugendliche schulen wir vor allem gegenseitigen Respekt und die Achtung von Regeln.

Unter anderem bietet das Stockschlag-Training folgende positive Effekte:

  • Steigerung von Konzentration und Koordination
  • Steigerung der Körperwahrnehmung
  • Steigerung von Achtung und Respekt vor dem Gegenüber